شــــروق ايــــامــــنــــا

صيفك احلى مع منتديات شــــروق ايــــامــــنــــا
 
الرئيسيةالبوابةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخولاليومية
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
احداث منتدى مجاني
المواضيع الأخيرة
» صور ترحيب رووووعة
السبت يونيو 02, 2012 1:08 am من طرف نسيت همى بخفت دمى

» صور اطفال بنات
السبت يونيو 02, 2012 12:41 am من طرف نسيت همى بخفت دمى

» صور انمى محجبات
الثلاثاء يناير 24, 2012 3:18 am من طرف ظل طفل عاش وحيدا

» انشودة الامل بالله
الثلاثاء يناير 24, 2012 3:08 am من طرف ظل طفل عاش وحيدا

» شعر عن العلم
الثلاثاء يناير 24, 2012 2:59 am من طرف ظل طفل عاش وحيدا

» مروب ساخن الشاى الاخضر بالحليب
السبت يناير 21, 2012 6:46 am من طرف ظل طفل عاش وحيدا

» زهرة الثلج
السبت يناير 21, 2012 6:45 am من طرف ظل طفل عاش وحيدا

» قصة تستحق القراءة
السبت يناير 21, 2012 6:40 am من طرف ظل طفل عاش وحيدا

» فتاه قصت شعرها من اجل الحجاب
السبت يناير 21, 2012 6:33 am من طرف ظل طفل عاش وحيدا

» قصة الله يراني أرجوا أن يعجبكم
السبت يناير 21, 2012 6:30 am من طرف ظل طفل عاش وحيدا

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 9 بتاريخ الأحد سبتمبر 10, 2017 7:22 am
أفضل 10 فاتحي مواضيع
نسيت همى بخفت دمى
 
بنوتة جنان كلها حنان
 
ظل طفل عاش وحيدا
 
ساكورا
 
دلوعه وكلمتها مرفوعه
 
gogosweet
 
نسمات حائرة
 
ايمى
 
♥زوزو ♥
 
محامية نسمات حائرة
 
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
نسيت همى بخفت دمى - 303
 
NJoOoDY - 110
 
بنوتة جنان كلها حنان - 96
 
دلوعه وكلمتها مرفوعه - 74
 
محامية نسمات حائرة - 57
 
ظل طفل عاش وحيدا - 52
 
نسمات حائرة - 41
 
لوله - 33
 
♥زوزو ♥ - 26
 
رنونه - 24
 

شاطر | 
 

 سبعة اشياء مهمين

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ايمى

avatar

عدد المساهمات : 15
نقاط : 25
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 21/07/2010

مُساهمةموضوع: سبعة اشياء مهمين   الأربعاء يوليو 21, 2010 5:07 pm

سبعة
أشياء
يجب أن لاتمارسها
بعد الأكل


(1)
لا تشرب الشاي
لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض
وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة
التي
نستهلكها
وتجعلها جافة وعسيرة الهضم


(2)
لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة
إن
أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل
يتسبب
في إنتـفاخ البطن بالهواء
لذا يجب الحذر و أخذ الحيطة في عدم
تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين
من الأكل أو قبل ساعة من
الوجبة الغذائية



(3)
لا ترخي حزام السروال لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في
إلتواء الأمعاء وتسكيرها




(4)
لا تستحم بعد الأكل إن الاستحمام بعد
الاكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل

وبالتالي
سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم

وبالأخص حول
منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي





(5)
لا
تمشي الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل

(
مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام)

في الحقيقة أن
هذا غير صحيح

لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من
إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها





(6)


لا تنم في الحال إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب
(يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد


بالنتيجة
سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي







(7)


لا تدخن تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق
تدخين
سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر
سجائر في الأوقات الأخرى

( لذلك نسبة الإصابة
بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
نسيت همى بخفت دمى
مؤسسة الموقع
مؤسسة الموقع
avatar

عدد المساهمات : 303
نقاط : 551
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 20/07/2010
العمر : 21
الموقع : احلى بنات

مُساهمةموضوع: رد: سبعة اشياء مهمين   السبت يوليو 24, 2010 4:53 pm

بارك الله فيكى يا قمر معلومة رائعة شكرا لكى
يا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://banatwebas.montadalitihad.com/
لوله
عضوة جديدة
عضوة جديدة
avatar

عدد المساهمات : 33
نقاط : 36
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 24/07/2010

مُساهمةموضوع: رد: سبعة اشياء مهمين   الإثنين يوليو 26, 2010 1:55 pm

مشكوووووووره ع الصور الروعه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
بنوتة جنان كلها حنان
عضوة جديدة
عضوة جديدة
avatar

عدد المساهمات : 96
نقاط : 206
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 16/01/2011

مُساهمةموضوع: رد: سبعة اشياء مهمين   الإثنين يناير 17, 2011 7:39 am

بارك الله فيكى على العلومة الجميلة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
دلوعه وكلمتها مرفوعه
المديرة 2
المديرة 2
avatar

عدد المساهمات : 74
نقاط : 86
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 23/06/2011
الموقع : احلى بنات

مُساهمةموضوع: رد: سبعة اشياء مهمين   الجمعة يونيو 24, 2011 7:48 am

بارك الله فيكى على العلومة الجميلة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
NJoOoDY
نائبة المديرة
نائبة المديرة
avatar

عدد المساهمات : 110
نقاط : 114
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 14/06/2011
الموقع : في عالـــمي الـخـأص !

مُساهمةموضوع: رد: سبعة اشياء مهمين   الأحد يوليو 03, 2011 2:55 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
سبعة اشياء مهمين
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شــــروق ايــــامــــنــــا :: قسم صحة شروق يامنا :: الرجيم والدايت-
انتقل الى: